Löpträning med jaktstarts-genrep
Tis 9 apr, 18:30-20:00
Älvsjöstugan
Samling: 18:15Denna kväll: Intervallpass
Innan intervallpasset genomför vi ett genrep av jaktstart för att vara väl förberedda inför att vi ska arrangera 10-mila i Nynäshamn 4-5/5.
Utrustning: Löparskor
Efter löppasset väntar bastu och fika.
Glöm inte att städa och tömma sopor när du är fikaansvarig.
Instruktioner för städning sitter på anslagstavlan.
DATUM FIKALISTA
5-sep Mattsson
12-sep Karlsson
19-sep Berggren
26-sep Maggan/Claes
3-okt Nilsson
10-okt Fredman
17-okt Nordström
24-okt Zachrisson
31-okt Sandberg
7-nov Rosberg / Viinikainen
14-nov Christina S/Eeva E
21-nov Peo/Henke
28-nov Kristina H/Micke E
5-dec Elisabeth/Håkan
12-dec Vakant
19-dec Vakant
9-jan Mattsson
16-jan Karlsson
23-jan Berggren
30-jan Maggan/Claes
6-feb Nilsson
13-feb Fredman
20-feb Nordström
27-feb Zackrissopn
5-mars Sandberg
12-mar Rosberg / Viinikainen
19-mars Christina S/Eeva E
26-mars Peo/Henke
2-april Kristina H/Micke E
9-april Elisabeth/Håkan
16-april Vakant
23-april Vakant
7-maj Vakant
Innan intervallpasset genomför vi ett genrep av jaktstart för att vara väl förberedda inför att vi ska arrangera 10-mila i Nynäshamn 4-5/5.
Utrustning: Löparskor
Efter löppasset väntar bastu och fika.
Glöm inte att städa och tömma sopor när du är fikaansvarig.
Instruktioner för städning sitter på anslagstavlan.
DATUM FIKALISTA
5-sep Mattsson
12-sep Karlsson
19-sep Berggren
26-sep Maggan/Claes
3-okt Nilsson
10-okt Fredman
17-okt Nordström
24-okt Zachrisson
31-okt Sandberg
7-nov Rosberg / Viinikainen
14-nov Christina S/Eeva E
21-nov Peo/Henke
28-nov Kristina H/Micke E
5-dec Elisabeth/Håkan
12-dec Vakant
19-dec Vakant
9-jan Mattsson
16-jan Karlsson
23-jan Berggren
30-jan Maggan/Claes
6-feb Nilsson
13-feb Fredman
20-feb Nordström
27-feb Zackrissopn
5-mars Sandberg
12-mar Rosberg / Viinikainen
19-mars Christina S/Eeva E
26-mars Peo/Henke
2-april Kristina H/Micke E
9-april Elisabeth/Håkan
16-april Vakant
23-april Vakant
7-maj Vakant
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 95 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här