Teknikträning bredd
Tor 5 okt 2023, 18:00-20:30
Fotbollsplanen vid Flemingsbergs centrum
Samling: 18:00, Älvskogens dagis (Mullegården)Karta
Kvällens övning: Sprint
Banor: 5 slingor á 1 km. Bana 4 & 5 är mer löpbetonade.
Beskrivning: En helt ny karta ritad under 2023. Flemingsberg erbjuder ett perfekt område för sprintorientering med en planbild i flera nivåer. Området präglas av större färgglada lägenhetshus och gårdarna mellan dessa. Många områden ser likadana ut, därför gäller det att vara noggrann i sin kartläsning.
Kontroller: snitslar
Livelox: ?
Generellt:
- Anmäl deltagande dagen innan via mail till traning@okalvsjoorby.se eller via hemsida/app så att lagom många kartor kan skrivas ut
- spring enbart om du är helt frisk (även om Covidrestriktionerna upphört är det dåligt att träna med infektion i kroppen)
- samling vid Mullegården 18.00, avfärd därifrån 18.10
Banor: 5 slingor á 1 km. Bana 4 & 5 är mer löpbetonade.
Beskrivning: En helt ny karta ritad under 2023. Flemingsberg erbjuder ett perfekt område för sprintorientering med en planbild i flera nivåer. Området präglas av större färgglada lägenhetshus och gårdarna mellan dessa. Många områden ser likadana ut, därför gäller det att vara noggrann i sin kartläsning.
Kontroller: snitslar
Livelox: ?
Generellt:
- Anmäl deltagande dagen innan via mail till traning@okalvsjoorby.se eller via hemsida/app så att lagom många kartor kan skrivas ut
- spring enbart om du är helt frisk (även om Covidrestriktionerna upphört är det dåligt att träna med infektion i kroppen)
- samling vid Mullegården 18.00, avfärd därifrån 18.10
Anmälan är öppen för alla i OK Älvsjö Örby.
Logga in här
Tjäna pengar till föreningen
