Teknikträning bredd
Tor 21 sep 2023, 18:00-20:30
Storvreten
Samling: 18:00, Älvskogens dagis (Mullegården)Karta
Kvällens övning: Medeldistans/25-manna-träning
Banor: Orange 3,4 km; Violett/svart 4,5 - 6,2 km. På svarta banor är mindre stigar ej med på kartan. Skala 1:7500 och 1:10000 på A4.
Kontroller: Små skärmar
Livelox: ?
Generellt:
- Anmäl deltagande dagen innan via mail till traning@okalvsjoorby.se eller via hemsida/app så att lagom många kartor kan skrivas ut
- spring enbart om du är helt frisk (även om Covidrestriktionerna upphört är det dåligt att träna med infektion i kroppen)
- samling vid Mullegården 18.00, avfärd därifrån 18.10
Banor: Orange 3,4 km; Violett/svart 4,5 - 6,2 km. På svarta banor är mindre stigar ej med på kartan. Skala 1:7500 och 1:10000 på A4.
Kontroller: Små skärmar
Livelox: ?
Generellt:
- Anmäl deltagande dagen innan via mail till traning@okalvsjoorby.se eller via hemsida/app så att lagom många kartor kan skrivas ut
- spring enbart om du är helt frisk (även om Covidrestriktionerna upphört är det dåligt att träna med infektion i kroppen)
- samling vid Mullegården 18.00, avfärd därifrån 18.10
Anmälan är öppen för alla i OK Älvsjö Örby.
Logga in här