Löpträning

Tis 31 maj 2022, 18:20-20:30

Älvsjöstugan

Samling: 18:20

Denna kväll: Backintervall

Utrustning: Vägskor

Stående tider:
18:20 - Samling & genomgång av kvällens övning
18:30 - Löppasset startar
19:XX - Bastu och fika

Kom senast 18:20 så hinner vi dra ut 18:30.

Listan med stugvärdar för resp. träning samt instruktioner hittar du här:

https://drive.google.com/file/d/11x65tzy6FOSzdK-IsGhIyPYNHVgTysMX

Anmälan är öppen för alla i OK Älvsjö Örby.