Teknikträning
Tor 9 sep 2021, 18:15-19:45
Orhem
Samling: 18:15, Dagiset ÄlvskogenKarta
Som vanligt samling vid Älvskogen kl 18.15, avfärd 18.20. Anmälan dagen innan så vi hinner beställa kartor.
Banor:
Svart bana med 4 olika momentslingor från ett gemensamt bo.
• Svartmomentbana med 4 olika teknikslingor:
o Kurvbild 2,0
o Kontrollplock 2,4
o Attack 1,6
o Kompasskorridor 0,9
• Orange 3.0 km, skala 1:7500
• Gul 2.0 km, skala 1:7500
Bekrivning:
Momentbanor av olika karaktär tänkt till innan vilka moment du
behöver träna extra på. För gul och orange nivå är en vanlig bana,
kompasskorridoren är lämplig för både gul och orange som extra övnign
Kontroller markerade med rödvit snitsel, kodsiffra på snitslarna
Banor:
Svart bana med 4 olika momentslingor från ett gemensamt bo.
• Svartmomentbana med 4 olika teknikslingor:
o Kurvbild 2,0
o Kontrollplock 2,4
o Attack 1,6
o Kompasskorridor 0,9
• Orange 3.0 km, skala 1:7500
• Gul 2.0 km, skala 1:7500
Bekrivning:
Momentbanor av olika karaktär tänkt till innan vilka moment du
behöver träna extra på. För gul och orange nivå är en vanlig bana,
kompasskorridoren är lämplig för både gul och orange som extra övnign
Kontroller markerade med rödvit snitsel, kodsiffra på snitslarna
Anmälan är öppen för alla i OK Älvsjö Örby.
Logga in här